Emoția zilei: Dezgust

Reprezintă o aversiune puternică care poate să se manifeste față de un lucru, o mâncare, o persoană, etc. Este sinonimă cu scârbă, silă sau repulsie.

Simte

Amintește-ți cum se simte pentru tine emoția de dezgust și identifică câteva momente în care ai simțit-o.

Explorează

Se simte la fel pentru tine dezgustul față de o mâncare cu cel față de o persoană?

Exersează

Încearcă să descri cuiva (sau scrie în jurnal) ce senzații ai atunci când simți dezgust.

Cu ce diferă pentru tine senzația de dezgust de cea de dezamăgire sau dispreț?