Emoția zilei: Dezgust
Reprezintă o aversiune puternică care poate să se manifeste față de un lucru, o mâncare, o persoană, etc. Este sinonimă cu scârbă, silă sau repulsie.
Simte
Amintește-ți cum se simte pentru tine emoția de dezgust și identifică câteva momente în care ai simțit-o.
Explorează
Se simte la fel pentru tine dezgustul față de o mâncare cu cel față de o persoană?
Exersează
Încearcă să descri cuiva (sau scrie în jurnal) ce senzații ai atunci când simți dezgust.
Cu ce diferă pentru tine senzația de dezgust de cea de dezamăgire sau dispreț?