Bun venit pe Blog!
Cum să ne descoperim traseul în carieră și să scădem ambiguitatea
În munca mea se întâmplă adesea să întâlnesc clienți care se simt derutați în legătura cu cariera lor. Unora nu le este clar dacă jobul actual li se potrivește sau nu, alții nu sunt siguri dacă le place, sau dacă le oferă suficientă siguranță pentru viitor. Mai întâlnesc…
De ce procrastinăm? Și câteva secrete ale productivității
Spunem că procrastinăm atunci când amânăm o decizie sau un comportament pe care inițial ne-am propus să îl facem. Ca de exemplu, atunci când ne propunem de dimineață să lucrăm la un proiect, dar ne prinde seara și tot nu ne-am apucat încă. Sau atunci când ne gândim că ar fi bine să…
Minute de sănătate mintală
Avem cu toții zile în care parcă abia ținem pasul cu ritmul vieții și simțim că nu avem timp de nimic, cu atât mai puțin de sănătate mintală. Cu toate astea, exact în acele momente avem și cea mai mare nevoie de echilibru mintal și de stări pozitive…
De ce e important să îmi identific corect emoțiile?
Când vorbim despre secretele unei vieți de succes în secolul 21 tot mai des pe lista de subiecte se regăsește conceptul de inteligență emoțională. Îl definim ca abilitatea de a ne înțelege și gestiona emoțiile și de a relaționa într-un mod sănătos cu ceilalți.